به گزارش خبرنگار اتفاق روز(کبری برازنده)؛ ارتباط با خدا در سختی ها ، مشکلات و بحران های زندگی به انسان آرامش و با افزایش ظرفیت های شناختی فرد، توانایی مواجهه و مقابله با استرس های زندگی در افراد بوجود می آید. و در دنیای پر استرس امروز کمتر دچار مشکلات روحی و روانی خواهیم بود.
ویژگی هایی مانند واقع بینی ، توانایی لذت بردن از زندگی ،رعایت اصل تعادل در زمینه های مختلف زندگی چون کار ، تفریح، استراحت و ........، داشتن انعطاف پذیری ،توانایی مدارا با استرس ،مسئولیت پذیری ، داشتن ارتباطات سالم با دیگران سبب افزایش سلامت روان می شود .
سلامت روان را می توان حداکثر اثر بخشی و رضایت به دست امده از تقابل فردی و اجتماعی که شامل احساسات و بازخوردهای مثبت نسبت به خود و دیگران می شود می توان تعریف کرد.
http://etefagherooz.ir/fa/News/19518/معنویت-و-ارتباط-با-خدا-مهمترین-اصل-برای-تامین-سلامت-روان-افراد-و-اجتماع-است