آخرین مطالب

نقش ویتامین D در مقابله با کرونا/ زیاده روی نکنید سلامت

نقش ویتامین D در مقابله با کرونا/ زیاده روی نکنید

  بزرگنمایی:

ساسان شرقی، در خصوص مصرف مکملی مانند ویتامین D برای پیشگیری از ابتلا به کرونا،  گفت: ویتامین D یکی از ویتامین های مهم برای تقویت سیستم ایمنی است که متاسفانه در منابع غذایی ما کمتر یافت می شود، بنابراین کشورهای گوناگون از سال ها پیش تلاش کردند با غنی سازی مواد غذایی با این ویتامین پاسخگوی نیاز بدن به دریافت این ویتامین باشند اما کافی نیست.

این فوق تخصص غدد با اشاره به اینکه 80 درصد افراد در ایران با کمبود ویتامین D مواجه اند، اظهار کرد: پیشنهاد می شود افرادی که با کمبود این ویتامین مواجه می شوند به صورت ماهانه یک قرص 50 هزار واحد بین المللی یا روزانه یک قرص هزار واحدی و یا هر شش ماه یک آمپول را تزریق کنند البته این مقادیر در افرادی که با کمبود بیشتر این ویتامین روبه رو می شوند باید به مدت سه ماه هر هفته یک قرص 50 هزار واحدی و پس از آن ماهانه یکبار مصرف شود.

شرقی در خصوص اثر ویتامین D در مقابله با بیماری کرونا، افزود: ویتامین D باعث کاهش و شدت بروز کرونا می شود اما اثرگذاری این بیماری در زمان ابتلاست نه پیشگیری از ابتلا به این شکل که افراد مبتلا به کرونا هفته ای یک عدد قرص ویتامین D و پس از آن به مدت سه ماه هر هفته باید مصرف کنند تا شدت این بیماری کاهش یابد.

وی ادامه داد: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و مانند ویتامین های محلول در آب که به راحتی از راه کلیه دفع می شوند نیست بنابراین می تواند مانند چربی ها در کبد و حتی در کلیه ذخیره شود و اثرات مخربی را به دنبال داشته باشد.

این فوق تخصص غدد با اشاره به تاثیر مخرب ناشی از مصرف بی رویه این مکمل بر کبد و کلیه، گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه این ویتامین کلیسم خون بالا می رود به این ترتیب ما شاهد کم کاری کلیه و کبد خواهیم شد بنابراین تنها افرادی که مبتلا به کمبود پاراتیروئید هستند اجازه مصرف بیش از مقادیر ذکر شده از این ویتامین را دارند که آنها هم نمونه های نادری هستند در غیر اینصورت مصرف بیش از اندازه این ویتامین را به هیچ عنوان توصیه نمی کنیم.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

پارسا همچنان شهردار رباط‌کریم / کمیته انطباق رای نهایی را خواهد داد

آمریکا: کره شمالی هدف خاصی را در مذاکره دنبال می کند

شرط پوشش بیمه ای خدمات توانبخشی بیماران روانپزشکی

دولت نباید «قانون تامین کالاهای اساسی» را به سلیقه خود اجرا کند

تولید سیب درختی از مرز 4 میلیون تن گذشت

بدترین سقوط 11 سال اخیر در صادرات ژاپن رقم خورد

ساخت 10 هزار واحد مسکونی برای محرومان روستایی

روسیه در مورد حملات سایبری دولت بایدن هشدار داد

جزئیات قیمت رسمی انواع ارز/ نرخ 24 ارز کاهش یافت

پیشنهاد برای تاسیس بوستان قرآنی در تهران

موارد کووید 19 تا پایان ژانویه به 100 میلیون نفر می رسد

پروژه اینترنت بالنی تعطیل می شود

سهام غول نفتی چین سقوط کرد

قیمت جهانی طلا سقوط کرد

نقشه‌های فرومایه علیه ایران دوباره شکست خواهد خورد

«نهاجا» در عرصه پهپاد به یک قدرت کم نظیر تبدیل شده است

فقط یک نام از «برجام» ماند

مادورو: ترامپ را شکست دادیم

فوتسال ایران همچنان بر بام آسیا

هوای پایتخت در شرایط سالم قرار گرفت

تمدید مزایای طرح ویژه ترخیص موتورسیکلت های رسوبی تا پایان بهمن ماه سال جاری

شماره شصت و دوم نشریه اتفاق روز

زلزله 7 ریشتری در فیلیپین

قیمت دلار با سوگند ریاست‌جمهوری بایدن افت کرد

مصرف پوشاک داخلی 20 درصد افزایش یافته است

بیت کوین و سهام تکنولوژی آمریکا؛ بزرگترین حباب فعلی بازارها

دشمن دچار محاسبات غلط شود پشیمان می‌شود

پوتین قصدی برای تماس با ترامپ یا بایدن ندارد

تاکید مجدد نوری المالکی بر خروج نظامیان خارجی از عراق

بایدن: امروز روز جدیدی در آمریکاست

واردات بنزین روسیه 8 برابر شد

فاز نخست تلویزیون تئاتر ایران افتتاح شد

آغاز واکسیناسیون کرونا تا قبل از 22 بهمن

جزئیات نرخ رسمی 47 ارز/ قیمت 31 ارز افزایش یافت

جمع آوری 267 معتاد متجاهر در شهرستان بهارستان

تولید اورانیوم فلزی کاربردهای صلح آمیز و دارویی دارد

تخصیص ارز 4200 تومانی اقتصاد را دولتی تر کرد

انتقاد خوانساری از سخنان رئیس‌جمهور درباره نرخ ارز

«یان کوبیچ» به عنوان فرستاده ویژه سازمان ملل در لیبی تعیین شد

بودجه 1400 فردا در جلسه غیرعلنی بررسی می‌شود

رزمایش اقتدار 99 نیروی زمینی ارتش آغاز شد

قیمت نفت به روند صعودی بازگشت

آمریکا یک کشتی روسی را تحریم کرد

جزئیات قیمت رسمی انواع ارز/افزایش نرخ یورو و پوند

قیمت جهانی طلا رشد کرد/ هر اونس 1838 دلار

کشف 44 دستگاه استخراج ارز دیجیتال در شهرستان بهارستان

اهمیت ویتامین D در پیشگیری از بیماری های تنفسی

قوه قضائیه بازار بورس را از دستِ قماربازان پاک کند

یارانه نقدی سال 1400 در دو سقف پرداخت می‌شود

تهدیدات اخیر آمریکا را جدی گرفتیم